MUAY THAI

O esporte é muito conhecido pela sua eficiência em lutas de contato e até em torneios de vale-tudo. O muay thai (boxe tailandes) é uma luta originária da Tailândia, país do qual é o esporte nacional.
Arte marcial com mais de 2000 anos de existência criada pelo povo como forma de defesa nas suas guerras.
O rei que colaborou para a mudança do muay thai foi o rei lutador - Prachão Sua - o Rei de Tigre. Ele amou o boxe tailandes tanto que ele mesmo lutava frequentemente mascarado em locais de competição, batendo os campeões locais. Durante o reinado do Rei de Tigre a nação estava em paz. O rei, para manter o exército ocupado, ordenou o treinamento de muay tailandes.

AS TÉCNICAS

As ténicas básicas do muay thai são os socos (todos do boxe), chutes, joelhadas e cotoveladas. São usadas também clinch e arremesso. O muay thai é uma arte de contato total, onde a troca de golpes dos lutadores é constante.

BENEFÍCIOS

Melhora a coordenação motora e o preparo físico, aumentando a resistência cardiovascular, fortalecendo braços, pernas e abdômem e proporcinando um alto gasto calórico. Além de ser um grande estimulante contra o stress, aumentado assim a auto estima, disposição e serenidade.